Карнитин (L-carnitine)

Л-карнитин от английского L-carnitine так же имеет название левокарнитин или витамин Bt, B11, это вещество естественного происхождения, обладает рядом полезных свойств, является жиросжигателем. А вот, собственно говоря, и все эти свойства: сжигает жир, повышает устойчивость к стрессу, увеличивает умственную и физическую энергию, проявляет анаболические свойства, снижает холестерин, помогает защитить сердце и сосуды. Наиболее интересующее спортсменов свойство это, конечно же, жиросжигание. Попадая в организм, он расщепляет жировые клетки (липолиз), которые в свою очередь превращаются в энергию, чтобы Вы могли потратить ее на выполнение кардио. Именно так и горит жир. Л-карнитин отличный помощник в построении красивого и рельефного тела.